Siesta 心理咨询 | 多伦多

探索属于你的内在平静与情绪健康

在这个繁忙而复杂的世界里，作为职场人，留学生，或者创业者，我们时常面临着各种挑战和困惑。Siesta 心理咨询致力于为你提供一个温暖而安全的地方，为您提供倾听、理解和支持的空间。

我们的持证心理咨询师团队擅长处理焦虑，创伤与跨文化适应有关的问题。我们相信每个人的经历和需求都是独一无二的，因此我们采用个体化的方法，根据您的状况和目标，定制专属的以循证科学为基础的治疗计划。我们将支持您探索自我认知、提升心理韧性，并提供实用的技巧，帮助您在不同的环境中适应和成长。

我们将您的需求和体验放在首位。我们深信每个人都是独特的，具有自己的背景、信念和价值观。因此我们不带评判地尊重您的感受，您的故事和您的独特性，致力于为您建立一个安全的心灵空间，与您共同探索并开启您的内在力量。

我们的方法以循证实践为基础，确保我们的客户得到最有效和有科学依据的治疗。
同时，我们将不断与您保持沟通，确保我们的工作始终与您的需求一致。我们重视您的意见和想法，鼓励您积极参与治疗过程。

伤口是光照进来的地方

焦虑是一种力量，重要的是让它为我们所用

不要因为温暖他人而灼伤自己

唯一的远方，就是本自清净的你自己

多伦多心理治疗